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代孕能不能吃沙丁鱼_北京不孕不育医院排名

吃鱼能补脑,能让宝宝变聪明,因此,绝大多数的孕妇就会经常吃鱼。鱼的种类是比较多的,有的鱼适合孕妇吃,有的鱼不适合孕妇吃。所以,孕妇在吃鱼的时候还是小心一些为好。孕妇能不能吃沙丁鱼?

孕妇可能吃沙丁鱼,沙丁鱼营养丰富,有补DHA的功效,对胎儿脑部发育很重要。沙丁鱼不适合痛风患者,有出血疾病的患者以及肝硬化,结核病的患者,也不适宜对海鲜过敏的人群。孕妇吃鱼要注意,像金枪鱼,鲨鱼等不适宜孕妇吃,再就是腌制的鱼罐头,鱼干或是咸鱼,也不适宜孕妇吃。

对没有妊娠合并症、内科合并症的正常孕妇,在饮食上没有特别的要求,注意少吃辛辣、刺激的食物,达到营养的均衡即可。妊娠合并糖尿病、妊娠期高血压等有妊娠合并症的孕妇,在饮食上要严格要求,不能吃太咸,油炸的东西也要少吃。

孕妇要重视营养,所以饮食就要多样化,一定要改掉偏食或是挑食的坏习惯。宝宝需要的营养是很多的,不要因为自己的不良习惯,而影响到宝宝的营养。

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